סדנאות אימון - מפתחות להצלחה EN
שיטת "אוצרות או צרות" מעניקה כלים יעילים ומעשיים המשפרים בצורה עוצמתית את התפקוד הגופני, הנפשי והרוחני.
השילוב גוף, נפש ורוח ייחודי לסדנאות אלו, שילוב זה הינו חדשני ביותר ומשתמש בכלים כגון, תרגילים פסיכופיזיים, חשיבה חיובית, דמיון מודרך ותכנות נכון של המוח.
סדנאות והרצאות
סדנת
"הגיל (לא) עושה את שלו"
אחד התחומים הבולטים שלא נפגעו מהמיתון העולמי הוא ניתוחיים פלסטיים העוסקים בשיפוץ החזות החיצונית. כולנו רוצים להישאר צעירים. ניתן להאיט את קצב ההזדקנות בעזרת טכניקות פסיכו-פיזיות שונות אשר ילוו את המשתתפות לאורך זמן.
סדנת
"עוצמת הרגיעה המוחית"
קצב החיים המהיר בדורנו אינו מאפשר רגיעה פנימית. העדרם של פרקי מנוחה ושלווה משפיע קשות על בריאות הגוף ועל תפקודנו היומיומי. סדנא זו מעניקה ארגז כלים להשגת רגיעה גופנית בזמן יחסית קצר וביעילות מירבית. ב'תרגישים' אלו תוכלו להעזר בבית, במשרד ובכל מקום.
סדנת
"הקוד הפנימי לשגשוג"
ערך עצמי חיובי הינו הבסיס לבריאות הנפש ולתפקוד
מיטבי בתחומי הגוף, הנפש והרוח. בדור מאוד
תחרותי קשה עלינו לבנות תחושת ערך עצמי גבוהה בכל תחומי החיים. סדנה זו מעניקה כלים יעילים ומעשיים המשפרים בצורה עוצמתית את התפקוד הגופני, הנפשי והרוחני.
סדנת
"האומץ להיות אני"
החיים בעידן המודרני מאופיינים בלחץ חברתי חזק,
במערכת חינוך אחידה המקשה על מציאת הייחודיות
והקווים המאפיינים כל אדם ואדם אולם צורך חיוני הוא לאדם לגלות את התפקיד המיוחד לו, לו נועד. בסדנא זו נקבל כלים לגילוי הקווים המאפיינים כל אחד ואחת מאיתנו, דבר המעצים ומפרה את התפקוד היומיומי.
הסדנאות מורכבות מ3-5 מפגשים לפי הצורך
בנוסף הרצאות חד פעמיות בנושאים:
הערכה עצמית,
פלאי הדמיון,
מתח ולחץ,
השילוב המנצח: גופ-נפש-רוח, עוצמת המחשבה ועוד.
